Что такое экзистенциальный вакуум?

Сегодня я болею и самое время написать свой осенний пост. Очень популярно об экзистенциальной психологии.

Как говаривал М. Хайдеггер (еще до вступления в национал-социалистическую рабочую партию) человек «заброшен» в предзаданный мир. Здесь мы существуем в 4-х как минимум экзистенциальных измерениях.

  1. В физическом мире — мы тела в мире предметов.
  2. В мире отношений — с другими людьми, природой.
  3. В мире Я – мы осознаем себя, свой внутренний мир.
  4. В духовном мире — мы верим, исповедуем ценности, имеем убеждения.

Наши отношения с данными измерения могут быть разными, в зависимости от этого наша жизнь будет наполнена теми или иными явлениями, о которых речь пойдет дальше.

1. Физический мир

1Наше тело материально и данное измерение бросает нам вызов — смертность. В этом измерении мы задаем себе вопросы: могу ли я быть? могу ли я выжить в этом мире? есть ли для меня физическое пространство и психологическое? могу ли я быть, есть заболею или потеряю часть тела? на что мне опереться? Мы осознаем конечность нашей жизни и пытаемся иметь с нею дело.

Если нам удается выстроить отношения с этим измерением, мы приобретаем ощущение полноты жизни и доверие к миру.

Если существование в этом измерении затруднено, то скорее всего нам кажется, что жизнь проходит мимо, мы тревожимся, мы не уверены в себе, замкнуты, нас мучают страхи, приступы паники.

2. Отношения с миром и людьми

Мы живем в окружающем мире, рядом с людьми. У нас есть желания и потребности, направленные на этот мир и людей.

В этой связи мы задаем вопросы: нравится ли мне жить? делаю ли я то, что хочу? чувствую ли я общность с миром или чувствую себя в изоляции? действую ли я активно?

 

21Если нам удается установить отношения близости к миру и людям, то мы приобретаем переживание фундаментальной ценности жизни. В обратном случае мы чувствуем напряжение, подавленность, теряем «витальность», смиряемся, чувствуем апатию, болеем депрессией.

2В этом же измерении мы понимаем, что живем среди людей, но отделены от них. Никто не может проникнуть в наш внутренний мир, как и мы не проникнем в чужой. Мы задаем себе вопросы: могу ли я понять и быть понят? как мне быть с тем, что я одинок? могу ли я быть с кем-то и оставаться собой? могу ли я быть один и счастлив?

Если мы можем принять свою отдельность от других, то можем научиться понимать и учить других людей, как нас понять. Мы обретаем себя и можем построить зрелые отношения.
Если отдельность принять не удается, то нас ждет страх одиночества и зависимость.

Здесь же мы думаем о свободе. Задаем себе вопросы: зависит ли что-то от нас? можем ли мы менять свою жизнь? есть ли судьба и все ли предопределено?

Если нам удается обрести внутреннюю свободу и осознать ответственность за свою жизнь, мы ощущаем себя авторами своей жизни.
В ином случае мы живем с ощущением, что проживаем «не свою» жизнь.

3. Мир самости

3Здесь речь идет об отношениях с собой. Мы задаем себе вопросы: кто я? имею ли я право быть собой? что значит любить себя?
Это измерение бросает человеку вызов уязвимости и слабости.

Если нам поддается это измерение, то мы ощущаем уважение к себе и собственную ценность, обнаруживаем собственную силу и выносливость.

Если узнать себя и обнаружить собственную ценность не удается, мы скорей всего ведем себя эгоцентрично, саморазрушительно и нарциссично. Чувствуем внутреннюю пустоту, на всех обижены, недооценены и унижены.

4. Духовный мир

4Кроме физического мира с некоторых пор нас «забрасывает» в мир культуры: традиций и ценностей. Мы задаем себе вопросы: я есть, но зачем? зачем вообще все? кому нужно то, что я делаю? куда я иду? Это измерение бросает нам вызов бессмысленности.

Если я справляюсь с этим измерением, то нахожу для себя духовные ориентиры, обнаруживаю смысл своей жизни, выстраиваю план будущего.

Если нет, то чувствую себя потерянным в пустоте, боюсь бессмысленности, попадаю в тот самый экзистенциальный вакуум.

Хорошего дня!

А вот экзистенциальный стишок Чарльза Буковски «Бросай кости».

Сохранить

Похожие статьи

Наталья Стоцкая

Добавить комментарий